4 Aksesoris Unik Smartphone Galaxy S4

Diposting oleh xexe on Jumat, 22 November 2013

Samsung Galaxy S4 yang telah resmi diluncurkan pertengahan bulan maret 2013 ini, memiliki berbagai fitur menarik. Tidak hanya smartphone Galaxy S4 saja yang diluncurkan, Samsung juga menawarkan berbagai aksesoris smartphone yang dapat memperkeren Samsung Galaxy S4 Anda.

Aksesoris Smartphone Unik untuk Samsung Galaxy S4

Selain soft / hard case, screen protector, heat set atau kantong pelindung hp, Samsung mengeluarkan aksesoris Smartphone Galaxy S4 yang unik. Berikut ini, 4 aksesoris unik untuk Smartphone Galaxy S4 Anda:

Game Pad

aksesoris smartphone Game Pad
Bagi para pecinta game yang memiliki Samsung Galaxy S4 pasti akan menyukai aksesoris satu ini, Game Pad. Dengan adanya Game Pad, pengguna dapat bermain game lebih mudah. Game Pad dapat disambungkan langsung dengan Samsung Galaxy S4 dengan cara
  • Menarik keluar bagian atas Game Pad yang akan dijadikan sebagai penyangga Samsung Galaxy S4.
  • Letakan Samsung Galaxy S4 dan pastikan terpasang dengan baik.
  • Hubungkan Game Pad dan Samsung Galaxy S4 dengan Bluetooth.
  • Sambungan terhubung dan Anda bisa mulai memainkan game favorite Anda.

Aksesoris S Band

S Band adalah gelang kebugaran. S Band akan digunakan untuk mengukur rincian latihan Anda seperti banyaknya langkah yang dilakukan penggunanya (jogging atau berjalan) serta mendata kalori yang terbakar dan jarak yang sudah ditempuh pemakai S-Band.

aksesoris kesehatan smartphone
Kecanggihan S band tidak hanya berhenti disana, S Band juga memungkinkan Anda untuk mengreview efesiensi waktu tidur Anda. S band akan mengukur berapa banyak Anda bergerak selama tidur. Dengan cara ini, Anda bisa memperbaiki efesiensi penggunaan waktu tidur Anda.

S Band dihadirkan dengan 4 pilihan yaitu pink, biru, hitam dan cokelat tua. S band merupakan produk yang waterproof atau tahan air sehingga bisa digunakan saat hujan, berenang dan mandi. Jadi tidak heran bila dibilang S band bisa digunakan kapan saja dan di mana saja tanpa perlu takut produk ini akan rusak karena air.

Ikat Pinggang Heart Rate Monitor

Aksesoris unik ke-3 ini adalah sebuah ikat pinggang yang dapat digunakan untuk memonitor denyut jantung Anda. Ikat pinggang ini bisa digunakan saat berolahraga agar Anda bisa mengecek seberapa cepat denyut jantung Anda pada saat itu.

Heart Rate Monitor yang terpasang di bagian dada pada saat berolahraga dapat disambungkan langsung ke Samsung Galaxy S4 sehingga Anda bisa mengecek langsung denyut jantung Anda dengan menggunakan telp canggih Samsung Galaxy S4. Warna Heart Rate Monitor yang ditawarkan saat ini hanyalah satu yaitu hitam.

Body Scale Samsung

Suka nimbang berat badan? Anda pastinya akan menyukai aksesoris timbangan dari Samsung. Timbangan ini dapat mengirim informasi berat badan Anda langsung ke aplikasi S-Health pada Samsung Galaxy S4 Anda.


Data dari aksesoris kesehatan Samsung: S Band, Heart Rate Monitor dan Bady Scale dapat disycronised langsung dengan Aplikasi Samsung S-Health 2.0. Dengan adanya aplikasi ini, Anda bisa mengecek dan mengawasi kesehatan Anda. Tiga aksesoris kesehatan dan satu aksesoris game ini merupakan aksesoris smartphone yang Samsung tawarkan untuk para pengguna Samsung Galaxy. –hm-
Lanjut 4 Aksesoris Unik Smartphone Galaxy S4

Mengembangkan Bisnis Rental Mobil Jakarta Sederhana

Diposting oleh xexe on Senin, 18 November 2013

Sudah memiliki bisnis jasa rental mobil sederhana di Jakarta, sekarang saatnya mengembangkan bisnis rental mobil Jakarta ini. Tentu saja sebuah bisnis yang kita bangun harus dikembangkan lagi agar semakin besar. Tanpa adanya perkembangan, bisnis yang dibangun hanya akan jalan ditempat alis tidak akan maju. Siapa yang mau bisnisnya tidak maju? Pastinya tidak ada.

Tips Mengembangkan Bisnis Rental Mobil Jakarta

Dalam mengembangkan sebuah bisnis, kita harus memgetahui langkah – langkah apa aja yang harus dilakukan. Jangan sampai salah langkah, jatuh, terguling – guling dan hilang deh bisnis kita. Berikut beberapa tips yang bisa digunakan untuk mengembangkan bisnis rental mobil Jakarta:

Visi Misi yang Jelas

Rental Mobil Jakarta
Dalam mengembangkan sebuah bisnis, perlu adanya visi dan misi yang jelas. Kita harus mencari tahu tujuan kita berbisnis. Cari uang dan keuntungan pasti, tapi seharusnya ada tujuan lain. Buatlah Tujuan alias visi yang jelas. Kemudian sokong visi tersebut denga langkah – langkah yang harus dilakukan agar visi tercapai. Hal-hal yang harus dilakukan agar visi bisa tercapai, namanya misi.
Saatnya sekarang duduk tenang sendiri dan / atau bersama partner bisnis untuk membicarakan visi dan misi bisnis. Bingung?  Coba deh cek visi misi dari perusahaan lain baik yang bergerak dalam bidang yang sama atau berbeda.

Modal Untuk Pengembangkan Bisnis Rental Mobil Jakarta

Mengembangkan bisnis hampir sama dengan membangun bisnis karena dua – duanya butuh modal. Dalam mengumpulkan modal untuk pengembangan, kita bisa menggunakan laba (bayar cash) atau kredit (cicil). Sistem kredit misalnya kita ingin menambah 1 unit mobil lagi karena awalnya hanya punya 1, kita bisa membeli mobil baru / second dengan cara kredit.  Pada saat kredit, mobil sudah ditangan dan kita sudah bisa menggunakannya untuk menaikan pemasukan. Pemasukan dari mobil kredit ini bisa digunakan untuk membayar cicilannya setiap bulan.
Mau cash atau kredit? Itu pilihan.

Cara Putar Uang

Salah satu hal yang harus dipikirkan dalam mengembangkan bisnis adalah kita harus mencari tahu cara putar uang yang efektif untuk bisnis yang kita jalankan.Salah satu contoh (ini hanya contoh ya kalau mau melakukannya lihat harga mobil dipasar) cara putar uang dalam bisnis sewa mobil adalah
Kredit mobil selama 3 tahun dimana mobil sudah ditangan dan sudah disewakan
Setelah kredit lunas, masih gunakan mobil kredit tersebut 1-2 tahun lagi
Jual mobil kredit agar bisa mengkredit mobil lain
Proses ini dilakukan secara berulang. Ingat ini hanyalah gambar kasar. Bila ingin melakukan lakukan berbagai analisa untuk memastikan bahwa cara ini memang bisa memberikan keutungan untu bisni rental mobil Jakarta yang sedang di jalankan.

Konsultan

Jangan malu bertanya kepada teman, saudara atau orang lain yang pernah sukses untuk mendapatkan masukan. Kita boleh bertanya kepada orang yang berbisnis sama atau tidak. Banyak masukan, berarti semakin banyak hal yang bisa kita pertimbangkan.

Tips yang tidak kalah penting adalah siapkan mental dan jangan mudah terpuruk atau putus asa. Selamat mengembangkan bisnis rental mobil Jakarta yang dijalani. –hm-
Lanjut Mengembangkan Bisnis Rental Mobil Jakarta Sederhana

Cara Menurunkan Demam Anak

Diposting oleh xexe

Fever patch plester penurun demam dari Rohto merupakan salah satu fever patch kompres instan yang dapat digunakan oleh Bunda disaat anak sedang terserang deman. Pada saat anak atau buah hati terserang demam, Bunda dan Ayah seharusnya tidak perlu khawatir karena panas tubuh yang naik menandahkan bahwa tubuh anak sedang mencoba bertahan dari serangan bakteri atau virus.

Pada saat bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh, tubuh akan mendeteksinya dan mengeluarkan “Warning” kepada seluruh sistem pertahan tubuh dan mengeluarkan perintah untuk menaikan suhu tubuh. Perintah diterima, suhu tubuh naik dan jadilah demam. Biasanya pada saat anak sudah demam, Bunda dan Ayah sudah panik jadi sekarang jangan panik dulu dan perhatikan jenis demam yang diderita buah hati: demam biasa, disertai kejang,  kuduk, diare atau muntah. Bila demam biasa, Bunda dan Ayah perlu tenang. Sedangkan untuk demam yang disertai penyakit lain, mohon dikonsultasi dengan dokter.

Merawat Anak yang Sedang Demam Biasa

Berikut ini beberapa cara menurunkan demam anak secara alami:

Minum Banyak Air Putih

Perbanyak konsumsi air putih. Pastikan setiap bagun, dia diberikan 1 gelas air putih dalam porsi gede. Setidaknya sehari 8-10 gelas untuk memastikan dia tidak dehidrasi. Pada saat demam, anak sangat mudah dehidrasi. Pada saat dehidrasi, pertahanan tubuh semakin menurun.

Selain air putih, jus buah atau sayur segar tanpa pemanis juga bisa menjadi pilihan. Bila anak rewel, pilih saja buah karena buah punya rasa yang biasanya disukai anak dibandingkan dengan sayur. Pilih buah – buah yang dapat meningkatkan antibodi tubuh dan mengadung banyak vitamin C seperti pepaya, jeruk, kiwi, mangga, blewah, jambu biji dan apel.

Kompres Dengan Air Hangat

Banyak orang berpikir, handuk yang digunakan untuk mengkompres dahi anak saat demam adalah handuk yang sudah dicelupkan ke dalam air dingin namun ternyata hal itu salah. Air yang digunakan adalah air hangat. Kenapa air hangat? Agar saat komrpes diletakan di dahi, otak merasakan suhu hangatnya dan mengirimkan sinyal untuk menurunkan suhu tubuh agar tidak terlalu kepanasan.
Jadi gimana cara kompres yang baik? Persiapkan air hangat dan handuk bersih. Celupkan handuk ke air hangat, peras kemudian letakan di atas dahi anak. Ketika handuk udah mulai dingin, ganti dengan yang hangat.

Fever Patch Kompres Instan

fever patch kompres instan
Selain menggunakan kompres biasa, Bunda dan Ayah juga bisa memilih menggunakan kompres instan seperti Fever Patch dari Rohto atau merek lainnya. Kompres instan sangat mudah digunakan, Bunda dan Ayah hanya perlu membuka bungkusan dan menggunakan kompres instan langsung ke dahi anak tanpa perlu menunggu air mendidih untuk mendapatkan air hangat.

Asupan Nutrisi

Selain air jus dan air putih, tentu makanan yang mengandung nutrisi akan semakin cepat membantu proses penyembuhan buah hati. Sangat disarankan Bunda dan Ayah tidak memberikan makanan yang mengandung minyak terlebih dahulu.

Istirahat yang Cukup

Tubuh yang sedang berusaha melawan bakteri atau virus, membuat tubuh terasa lemah. Biarkan anak istirahat dengan nyaman, agar tubuh bisa fokus mempertahankan diri sehingga anak lebih cepat sembuh. Tidak disarankan memakaikan anak baju tebal atau berlapis saat dia tidur dan menggunakan selimut tebal karena itu hanya akan membuat anak semakin tidak nyaman untuk beristirahat karena gerah.

Nah, selesai deh tips merawat anak yang sedang demam biasa. Ingat, Bunda dan Ayah tidak perlu khawatir ketika anak mengalami demam biasa. Cuma perlu diingat bila demam yang diderita anak disertai kejang, muntah atau diare; hubungi dokter anak ya. –hm- 
Lanjut Cara Menurunkan Demam Anak

Jenis Operasi Bypass Lambung

Diposting oleh xexe on Selasa, 12 November 2013

Cara mengecilkan perut yang cepat dan agak esktrim adalah melakukan operasi bypass pada lambung. Operasi ini hanya disarankan bila pasien sudah melakukan diet, olahraga dan farmakologis namun tidak berhasil. Pasien yang ingin melakukan operasi ini sejak awal harus berkomitmen untuk mengubah gaya hidup termasuk pola makan karena operasi ini tidak akan berhasil tanpa menyesuaikan pola makan sesuai saran dari dokter.

Jenis Operasi Bypass Lambung sebagai Cara Mengecilkan Perut

Pada umunya terdapat 3 jenis operasibypass lambung - cara menurunkan mengecilkan perut dan menurunkan berat badan dengann sangat cepat serta ekstrim:
cara mengecilkan perut buncit -bypass lambung

1. Roux-en-Y Gastric Bypass (RYGBP)

RYGBP merupakan salah satu prosedur bypass lambung yang paling banyak digunakan karena tidak terlalu rumit. Pada operasi RYGBP
  • Pada lambung bagian atas akan dijahit agar terbentuklah lambung baru yang berbentuk kecil. Lambung baru yang kecil akan memberikan perasaan cepat kenyang dan hanya bisa mengkonsumsi makanan dalam jumlah kecil.
  • Usus kecil dibagi menjadi dua bagian, bagian bawah usus kecil (Jejunum) akan ditarik dan dihubungkan langsung dengan lambung baru. Ujung usus bagian atas kemudian akan ditarik dan dijahit ke salah satu bagian  bawah usus kecil.
Dengan penghubungan usus kecil bagian bawah dengan lambung baru maka usu bagian atas dan lambung lama tidak akan dilewati oleh makanan namun tetap akan terus mengeluarkan caira pencernaan dimana cairan ini akan mengalir dari ujung usus atas ke usus bagian bawah. Dengan cara ini, tubuh masih bisa menyerap nutrisi dengan baik walaupun tidak bisa sebanyak sebelum lambung di operasi.

2. Biliopancreatic Diversion (BPD)

BPD adalah operasi bypass lambung yang lebih sulit dari RYGBP. Prosedur operasi ini adalah membagi lambung menjadi 2 bagian yaitu bagian atas dan bawah. Bagian lambung bawah kemudian dibuang. Bagian lambung yang tersisa kemudian langsung ke ujung usus kecil (Jejunum).  Dengan pemotongan lambung dan dihubungkan langsung ke ujung usus kecil dapat menyebabkan nutrisi yang masuk kedalam tubuh terbuang sia-sia karena usus dan lambung yang tinggal dikit (secuil) tidak bisa memprosesnya dengan baik.

Jadi bisa dibilang operasi yang sangat exterim sehingga cara ini tidak disarankan sebagai salah satu cara mengecilkan perut dan menurunkan berat badan karena resiko dari operasi ini adalah tubuh kekurangan nutrisi.

3. Biliopancreatic Diversion - Saklar Duodenum (BPD - DS)

BPD – DS merupakan operasi dengan prosedur yang hampir sama dengan BPD namun tidak seekstrim BPD. Prosedur operasi BPD – DS masih menyisahkan beberapa bagian lambung seperti lambung bagian atas, bagian lambung yang memiliki katup untuk mengontrol arus makanan ke usus kecil. Dengan menyisahkan katup lambung, sindorm “Dumping” yang menyebabkan muntah dan diare bisa dihindari.

Ingin menggunakan cara mengecilkan perut dan menurunkanan berat badan secara instan ini, Anda perlu memikirkan keputusan Anda dengan matang karena prosedur ini tidak akan bisa di undo. Sebelum buru-buru memutuskan untuk menggunakan operasi bypass lambung, mungkin Anda bisa terlebih dahulu mencoba cara mengecilkan perut buncit yang sehat.
Lanjut Jenis Operasi Bypass Lambung

Lebih Baik Tes HIV

Diposting oleh xexe on Senin, 11 November 2013

Pemeriksaan HIV secara private sekarang bisa menggunalan alat kesehatan khusus yang memang dirancang untuk digunakan sediri untuk mengecek virus HIV. Pada umumnya pemeriksaan HIV ini  dianjurkan untuk orang – orang yang memang berisiko tinggi terinfeksi virus HIV. Namun itu dulu, bukan sekarang.

Pada saat ini, diketahui bahwa infeksi virus HIV tidak hanya menular dari suntikan ataupun hubungan intim sehingga paradigma bahwa hanya orang-orang berisiko tinggi saja yang harus melakukan tes HIV.  Menurut Samsuridjal Djauzi, seorang pakar penyakit dalam acara peluncuran website info HIV dan AiDS Temanteman bila semua orang punya kesadaran untuk melakukan tes HIV maka angka transmisi / penularan virus  dapat ditekan.

alat kesehatan tes hiv
Dia mengatakan bahwa golongan ibu rumah tangga yang sebelumnya dipikir memang memiliki tingkat sangat rendah untuk terjangkit virus HIV ternyata mengalami peningkatan secara signifikan. Jadi baik itu tinggi atau rendah resiko seseorang terjangkit virus, ada baiknya melakukan pengecekan HIV.

Infeksi tahap awal tidak memiliki gejala – gejala spesifik sehingga orang bisa hidup layaknya orang sehat tanpa mengetahui sebenarnya dia sedang sakit. Oleh sebab itu dengan pengecekan awal, meningkatkan kemungkinan:
  • Seseorang bisa cepat memperoleh akses pengobatan
  • Lebih menjaga diri sendiri
  • Tidak akan menularkan kepada orang lain
Memang perasaan  takut pasti ada ketika ingin menjalani tes HIV ini namun jika tidak dilakukan, kita tidak bisa melindungi orang – orang yang kita sayangi. Kalahkan perasaan takut itu dan hapus paradigm bahwa penyakit HIV itu mematikan. Selama penangannya cepat dilakukan, virus HIV tidak akan bermultiplikas dan berubah menjadi AIDS.

Alat Kesehatan Untuk Mengetes HIV

Menurut brand ambassador situs Temanteman, Dian Sastrowardoyo seharusnya tes HIV sudah seperti tes kesehatan lain seperti tek kolesterol, gula darah dan tekanan darah tinggi. Memang betul pendapat Dian Sastrowardoyo, apalagi sekarang alat kesehatan untuk mengetes HIV sudah bisa dibeli.

Beberapa rumah sakit memang menawarkan tes langsung. Bila masih takut, beli alat tes HIV pribadi terlebih dahulu. Salah satu merek peralatan tes HIV pribadi adalah OraQuick. Bila belum percaya dengan hasilnya, tidak ada salahnya mengecek lagi di rumah sakit.

Selamatkan diri dan orang terdekat kita dengan melakukan tes HIV serta jangan lupa gunakan alat kesehatan  tes khusus untuk tes HIV. –hm-
Lanjut Lebih Baik Tes HIV

Gula Sumber Energi dan Lemak

Diposting oleh xexe on Jumat, 08 November 2013

Salah satu tips mengecilkan perut bunci secara alami yang bisa dilakukan adalah menghindari konsumsi gula terlalu banyak. Pertama-tama perlu diingat bahwa sebenarnya “Gula Bukanlah Makanan yang Mengemukan”. Faktanya tubuh kita menggunakan gula untuk tetap berfungsi. Tubuh membakar gula yang masuk ke dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi yang dibutuhkan untuk hidup.

Jenis Gula di Dalam Tubuh Manusia

Tips mengecilkan perut buncit secara alami
Pada umunya banyak makanan yang sehat juga diolah oleh tubuh manusia menjadi 2 jenis gula yaitu

Monosakarida
Gula yang lebih sederhana dalam tubuh manusia adalah Monosakarida yang merupakan senyawa karbohidrat dengan bentuk gula paling sederhana. Contoh dari monasakarida adalah glukosa, fruktosa, galactosa, xylose dan ribosa.

Polisakarida
Gula tubuh yang lebih komplek adalah Polisakarida. Polisakarida adalah polimer yang disusun oleh ratusan atau ribuan monosakarida dan dihubungkan dengan ikatan glikosidik.  Contoh Polisakarida adalah pati, glikogen, agarosa dan selulosa – tepung ketang, makanan berkarbohirat. Polisakarida dibedakan menjadi 2 berdasarkan fungsi:
  • Polisakarida cadangan adalah cadangan energi (dalam bentuk gula) yang dibutuhkan oleh sel – sel di dalam tubuh. Jenis polisakarida ini sangat mudah terurai secara biologis.
  • Polisakarida penyusun merupakan penyusun yang dibutuhkan untuk menyusun sel dan jaringan. Polisakarida jenis ini sangat susah terurai.

Cara Gula Membuat Berat Badan Naik

Memang gula merupakan sumber energi bagi tubuh namun perlu diingat bahwa gula juga bisa menyebabkan kegemukan. Ada 2 cara yang dapat digunakan oleh si Gula untuk membuat kita gemuk.

GLUKOSA

Gula makanan diubah didalam tubuh menjadi Glukosa. Glukosa merupakan salah satu gula di dalam tubuh. Kelebihan Glukosa bisa membuat kita semakin gemuk. Kelebihan Glukosa terjadi karena kita mengasup tubuh secara berlebihan daripada yang dibutuhkan sehingga hati sebagai tempat penyimpan gula sudah overload. Ketika hati sudah tidak bisa menyimpan Glukosa lagi padahal masih banyak Glukosa yang masuk, hati akan mengeluarkan jurus pemungkasnya yaitu mengubah glukosa yang tersisa menjadi LEMAK dan disimpan di berbagai bagian bagian tubuh kita seperti perut, pinggul, pantat, lengan, paha dan payudara.

Bonus tambahan adalah lemak tidak hanya disimpan di bagian tubuh yang terlihat saja tetapi juga di organ – organ dalam seperti jantung dan ginjal. Dengan organ dalam diselimuti lemak maka kemampuan / fungsi organ tersebut akan semakin berkurang sehingga menurunkan sistem metabolism, sistem kekebalan tubuh dan sistem aliran darah.

INSULIN

Insulin merupakan hormon yang dikeluarkan oleh tubuh ketika kita menelan makanan yang mengandung karbohidrat komplek hingga sederhana seperti jus buah, roti, roti gandum, nasih putih, kentang putih rebus, bagel, croissant, pretzel, biskut wafer, keripik jagung, cornflake, kacang jeli, minuman manis, bir, sirup jagung dengan fruktosa dan kue.
Semakin banyak konsumsi karbohidratnya, semakin banyak insulin yang dikeluarkan oleh tubuh. Tindakan yang terjadi ketika kadar insulin melonjak:
  • Proses pembakaran lemak  menjadi energi dihentikan karena tubuh memutuskan untuk menggunakan gula yang baru masuk sebagai sumber energi daripada gula lama yang disimpan sebagai lemak.
  • Gula-gula yang diubah menjadi energi akan disimpan dalam setiap jaringan otot kita. Ketika tempat penyimpanan sudah penuh, Insulin akan mengubah gula tersebut menjadi LEMAK sama seperti Lemak yang dikeluarkan oleh hati ketika sudah overload dengan glukosa.

Tips Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Nah, sekarang kita sudah tahu bahwa penyebab perut semakin buncit setiap harinya adalah konsumsi gula per hari. Berikut ini beberapa tip mengecilkan perut secara alami dengan membatasi konsumsi gula
makanan sehat
  • Kurangi konsumsi gula dalam bentuk gula padat ataupun cair seperti gula pasir, gula batu, gula merah, gula buatan dan lainnya.
  • Ganti nasi putih dengan nasi merah yang mengandung banyak serat dan sedikit gula.
  • Kurangi pengkonsumsian makanan karbohidrat karena karbohidrat tersusun dari glukosa, galaktosa dan fruktosa baik itu untuk makanan berat atau cemilan. Beberapa contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah beras, kentang, singkong, ubi jalar dan gula. Bukang dihilangkan hanya dikurangi karena tubuh masih membutuhkan mereka.
  • Kurangi cemilan roti, kue, biskuit ataupun makanan manis lainnya. Gantilah dengan cemilan yang lebih sehat seperti buah dan sayur.
  • Hindari minuman yang mengandung gula seperti jus buah, smoothie dan minuman dengan pemanis lainnya.
  • Berolahraga agar simpanan lemak dalam tubuh dibakar menjadi energi dan lemak semakin berkurang. Ingat pembakaran lemak ini terjadi secara bertahap sehingga olahraga harus dilakukan secara runtin dan jangan berharap hasil instan.
  • Ganti konsumsi karbohidrat pemicu insulin dengan karbohirat yang tidak memicu insulin terlalu kuat seperti buah (pir, apel, jeruk, pisang yang masih kurang matang, oatmeak, beras merah, gandum utuh, yogurt, susu, suku biji-bijian dan kacang-kacang (kacang polong, kedelai).
Tips mengecilkan perut buncit secara alami ini memang terlihat sangat sederhana namun perlu komitmen untuk menjalankan secara teratur. Gula sumber energi tetapi juga lemak–hm-
Lanjut Gula Sumber Energi dan Lemak

Perawatan Air Conditioner

Diposting oleh xexe on Senin, 04 November 2013

Air Conditioner adalah peralatan elektronik yang diciptakan khusus untuk mendinginkan ruangan. Biasanya peralatan elektronik ini disebut dengan nama “AC”, singkatan yang lebih sering disebut oleh para masyarakat Indonesia karena penyebutannya yang lebih gampang. Seperti peralatan elektronik lainnya, AC juga bisa rusak.

Perawatan Air Conditioner Sederhana

air conditioner
  • Ruangan yang ada AC-nya, ventilasinya harus tertutup rapat agar nanti udara dingin dari AC bisa bekerja dengan baik tanpa perlu membuang tenaga sia – sia. Jika banyak ventilasi, jedenal dan pintu yang semakin terbuka, ruangan yang perlu didinginkan menjadi semakin besar. Semakin besar ruangan yang harus didinginkan semakin AC harus bekerja lebih keras dan silkulasi udara pada ruang besar sangat cepat sehingga udaranya sangat lambat untuk dingin. Jadi tidak heran bila kamar tidur ber AC tidak berventilasi. Seperti manusia, bila bekerja terus menerus dengan sekuat tenaga pasti ada saatnya tumbang karena kelelahan dan sakit. Bila manusia sakit bisa disembuhkan tetapi AC rusak, gak bisa lagi kecuali beli baru.
  • Jangan menyalakan pemanas selama AC sedang menyala. Ingat pemanas dan AC bagaikan musuh berbuyutan; satunya memanaskan ruangan dan satunya lagi mendinginkan ruangan.
  • Jangan menyalahkan api atau sesuatu yang berasap seperti rokok di dalam ruangan berAC. Selain ruangan menjadi bau rokok, ternyata asap bisa membuat kerja AC semakin berat.
  • Lakukan perawatan rutin untuk membersihkan kotoran yang terdapat di dalam AC. Ingat, kerja AC menyerap udara, mengubahnya menjadi dingin (panasnya dibuang keluar ruangan) baru udara yang sudah dingin dikembalikan ke ruangan sehingga debu dan kotoran terserap ke dalam AC. Kotoran yang semakin menumpuk akan menghambat penyaringan udara.
  • Pastikan saat membersihkan Air Conditioner minimal sebulan sekali, sumber energinya sudah dimatikan terlebih dahulu. Hal ini untuk memastikan bahwa mesin tidak rusak jika terjadi “Setruman” dan manusia yang membersihkannya juga tidak celaka.
  • Hindari menggunakan sabun ataupun benda untuk membersihkan AC. Tidak inginkan AC yang dibersihkan malah rusak nantinya.
  • Cek untuk memastikan tidak ada kebocoran pada instalasi AC. Bila ada kebocoran, pastikan kebocoran itu diperbaiki dulu baru ditambah Freon ACnya. Pada saat kebocoran, Freon AC akan terus berkurang (padahal kalau gak bocor, Freon gak akan berkurang) jadi sebelum menambah Freon; pastikan permasalahn kebocorannya diperbaiki.
  • Jangan menyalahkan AC terus menerus. Kalau disuruh kerja terus meneruskan capek. Setidaknya sehari ada waktu istirahat untuk AC minimal 8 jam. Dengan adanya jam istirahat per hari ini, umur AC juga akan semakin panjang.
  • Bila berpergian untuk waktu lama (travel / bisnis trip), pastikan stop kontak AC dicabut untuk memastikan AC terputus dari sumber energi.
Semoga artikel perawatan airconditioner ini membantu. –hm-
Lanjut Perawatan Air Conditioner