Makanan Untuk Kesehatan Rambut

Perawatan rambut tidak hanya dari luar saja tetapi juga dari dalam. Perawatan dari dalam bisa dilakukan dengan makan makanan yang mengandung semua yang dibutuhkan oleh rambut Anda seperti:

-       Sayuran hijau: buncis, bayam atau brokoli

-       Kacang-kacangan

-       Telur

-       Gandum

-       Yoghurt

-       Wortel

-       Salmon

-       Beras merah

Makanan di atas tidak hanya untuk membuat rambut lebih sehat saja tetapi juga untuk mencegah rambut rontok.

“Rambut Sehat Memerlukan Perawatan Dari Dalam dan Luar” –hm-