Tips Makanan untuk Puasa

Diposting oleh xexe on Rabu, 27 Juli 2011

Kotak kue akan sangat membantu Anda ketika saat sahur dan berbuka puasa. Harus diingat bahwa saat sahur dan berbuka puasa, Anda tidak boleh langsung memakan makan berat seperti nasi baik itu dalam bentuk nasi goreng maupun lontong. Ini demi kesehatan dan kenyaman perut Anda. Gak lucu kalau Anda berhenti berpuasa karena cara makan saat sahur dan berbuka puasa yang salah. Masalah ini bisa di atasi dengan kotak kue tapi bukan berarti Anda memakan kotaknya. Isi dari kotaklah yang menjadi sumber jawabanya.

Makan berat lebih baik dikomsusi setelah 1 jam setelah Anda makan makanan manis. Anda bisa membuat cemilan-cemilan manis yang tahan lama dari jauh-jauh hari sebelum puasa atau pas waktu malam di hari puasa. Makanan manis yang baik adalah tidak mengandung santan, nangka, ubi jalar, tape dan kentan. Buatlah cemilan seperti puding buah-buahan yang dapat Anda letakan di kotak kue untuk disimpan dikulkas. Sedangkan makanan manis yang kering bisa dibuat dengan bahan dasar cokelat, susu dan oatmeal. “Sehat dengan Makanan Manis”-hm-

{ 0 komentar ... read them below or add one }

Posting Komentar