Sebenarnya dalam
perawatan rambut tidak harus yang mahal asalkan berkhasiat. Begitu juga untuk
perawatan muka dan pembentukan tubuh. Dalam pembentukan tubuh, kita bisa
memilih beberapa alternatif olahraga dengan peralatan sederhana seperti: (alternatif alat = alat olahraga sebenarnya)
-
Botol
minum = barbell
-
Lari pagi
= trademill
-
Aerobik
kamar sendiri = aerobik GYM
-
SKJ
(senam kesehatan jasmani)= aerobik GYM
-
Sit up biasa = sit up dibantu alat gym
Masih ada
beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah dan murah tampak menambah
pengeluaran tambahan setiap bulannya seperti yoga, bersepeda dan yang lain.
Sedangkan untuk perawatan muka dan rambut bisa menggunakan bahan dari sekitar
kita seperti tomat, kelapa, dan bahan alami lainnya. Tidak ada hukum yang
mengharus kita cantik dengan biaya yang mahal.-hm-
{ 0 komentar ... read them below or add one }
Posting Komentar