Sehat Dengan Snack

Diposting oleh xexe on Selasa, 06 September 2011

Anak-anak maupun orang dewasa pasti senang untuk mengemil apalagi pas ada waktu luang. Cemilan yang sering dipilih adalah snack kemasan (chiki, chitos, lays dan lain-lain) dan snack jalanan (gorengan, otak-otak dan lain-lain). Padahal belum tentu sehat untuk kesehatan Anda. 

Kebersihan makanan menyangkut kesehatan pemakannya. Bila pemakannya tidak memiliki perut yang kuat, mereka akan mudah sakit karena memakan makanan tersebut. Tentu saja, hal ini akan mengangu kinerja kerja dan mood mereka sehingga lebih dianjurkan memakan snack yang terjamin kebersihannya.

Snack yang terjamin kebersihannya adalah snack buatan sendiri atau keluarga kita. Snack yang sehat bisa berupa:

  • Agar-agar
  • Buah-buahan
  • Kue kering dari oatmeal dan gandum
  • Salad sayur / kacang-kacangan
Untuk anak-anak, bisa dibawakan kotak bekal dengan karakter kartun yang disukai si Anak. Sedangkan untuk orang dewasa bisa dicarikan kotak bekal dengan warna kesukaan dan tentu saja boleh dengan karakter kartun atau idola yang disukain.

“Snack Sehat, Badan Bugar” –hm-

{ 1 komentar ... read them below or add one }

Saya Adalah Kamu mengatakan...

Iya, anak pasti senang tuh kalau kotak bekalnya gambar-gambar kartun yang lucu-lucu. Kasih cemilan-cemilan yang praktis dan gampang dibuka juga asyik tuh untuk anak-anak.

Posting Komentar