Bahwa kotak makanan sendiri akan lebih murah
daripada makan di kantin kantor, soalnya
harga makanan kantin kantor sangat
mahal. Buat makanan sehat dengan bahan seperti:
- Sayur hijau, kol, brokoli, wortel dan sayur
lainnya (capcay, tumis biasa atau tumis dengan daging)
- Telur (telur kukus, goreng mata sapi, goreng
orak arik atau kukus)
- Daging ayam dan sapi (goreng, kukus atau tumis
dengan sayur)
- Tahu (cah tahu dengan daging, sup tahu dan
tahu goreng atau tahu taucho)
- Beras merah (bubur atau jadi nasi)
- Kacang-kacangan (sup kacang merah,tumis kacang
panjang)
Ini bahan dasar yang sehat namun Anda bisa
memilih bahan lainnya. Untuk membawa makanan yang berkuah, diperlukan kotak
kemasan yang bisa menampungnya hingga tidak bocor.
{ 0 komentar ... read them below or add one }
Posting Komentar